• Úvod
• Sbor
• Jednotka
• Mládež
• Výjezdy
• Sport
• Fotogalerie
• Historie
• Kontakty
• Akce
• RSS

MČR v Požárním sportu Litomyšl 2010

V pátek jsme se v ranních hodinách sešli na hasičské zbrojnici, vysbírali občanské průkazy a vyzvedli několik členek družstva z Dražovic a Drnovic. Jelikož si Libor chtěl cestou koupit nové boty, musela počkat oranžáda na naší tradiční zastávce na Mohelničáku. Bylo hrozné horko, a proto si většina z nás dala nanuky. Jen co jsme opět vyjeli, čekala nás dlouhá kolona aut, protože právě opravovali silnici. Anett si tedy neodpustila několik sprostých narážek z okénka, že to tu slušně řečeno kazí.Po příjezdu na stadion v Litomyšli jsme se ubytovali v nedalekém kempu. Jen co jsme vylezli z aut, přiběhla k nám né zrovna milá, rázná paní, která nás okamžitě seřvala za to, že jsme si dovolili zaparkovat bez ohlášení na recepci. Po cleou dobu pobytu nás neustále peskovala za to, že jsme si cestu na stadion krátili dírou v plotě a vyhrožovala pokutou a vyhozením z kempu.Jakmile jsme shlédli počínání starších žáků, dostali jsme hlad. V čele s Liborem jsme se vydali vstříc do města Litomyšle. Ze strachu, že se nenajíme, jsme zakempili v malé, ale útulné restauraci. Čekala nás velmi rychlá obsluha, mírně zmateného šamponka, jak ho nazval Libor. Až jsme vypili všechny zásoby džusu, vraceli jsme se po malých skupinkách zpět do kempu. Následně jsme se seznámili s kluky z SDH Hrabová a šli spát. Brzy ráno jsme museli vyklidit chatky a jít na prezenci, kde jsme zjistili, že se máme opět nastěhovat do stejných chatek, kde jsme byli doposud.Ke stánku Jihomoravského kraje jsme jako jediní společně s družstvem dorostenců z Králova pole přistavěli další 2 stánky. V pravé poledne jsme se s Romanem seřadili na slavnostní nástup, kde hlášení podával Muška Jan. Následně přišel na řadu běh na 100m s překážkami, který zahájila hned v prvním rozběhu Marťa. Po sečtení všech nejlepších časů, jsme se umístili průběžně na 4 místě. Před večeří nás čekal ještě trénink útoků, kde se Marťa musela seznámit s novou mašinou. Byli jsme unavení, a tak jsme šli brzy spát za falešného zpívání kluků z SDH Plesná. Než jsme stačili usnout, vyhnal nás z postele jakýsi hmyz. Vydali jsme se tedy hledat Romana na stadion, aby nám půjčil klíče od chatky a my si půjčili Reid. Cestou jsme se seznámili s kluky z Prahy, stačilo aby promluvili.Poslední den jsme zahájili psaním testů, které jsme zvládli bez chyby, a štafetou. Druhý pokus byl lepší než ten první a umístili jsme se na 4 místě.Těsně před obědem jsme se dozvěděli, že družstvo z SDH Pustkovce pokazilo testy a my se posunuli ze 4 místa na 3 místo.Při požárním útoku jsme měli podporu našich pěti nejvěrnějších fanoušků, kterým nedělalo problém přeřvat celou tribunu z druhé strany stadionu. I když se požární útok podařil, stačil pouze na 4 místo a my už jsme jen doufali, že se umístíme alespoň na stupínkách vítězů. Najednou nám všichni přiběhli říci, že jsme se stali mistryněmi. Ikdyž fanoušci oslavovali, my jsme čekali na oficiální výsledky. Po půl hodině jsme se dočkali. Je to doma.Družstvo dorostenek: Martina Slezáková, Lucie Horáková, Jitka Vallová, Milana Kusalová, Denisa Francová, Pavla Štéblová z Drnovic, Michaela Stuchlíková a Kristýna Kachlíková z Dražovic.Tomáš Urbánek a Radek Zápařka posílili družstvo z Králova poleTrenéři: Libor Fiala, Roman Zápařka, Aneta Francová

Soustředění v Karlových Varech

Ve dnech 10.3. – 12.3. 2010 jsme se zúčastnili soustředění v Karlových Varech, které bylo zaměřeno na zdokonalení v disciplíně 100m s překážkami. Trenéry byli zkušení závodníci, kteří jsou i členy reprezentace České republiky v požárním sportu. Jelikož Karlovy Vary jsou na opačném konci republiky, museli jsme vyrazit už brzy ráno, abychom stihli začátek tréninku. Po příjezdu jsme se ubytovali a vyrazili na trénink. Nejdříve jsme si dali dvě kolečka na zahřátí, a poté jsme se protáhli, abychom si neutržili nějaké to zranění. Dopoledne jsme trénovali bariéru a kladinu. Začátky byly trochu těžší, protože po půlroční pauze jsme byli mimo cvik. Ale jak se později ukázalo, tak jsme to nezapoměli. Beriéru jsme všichni zvládli až na drobounké detaili v technice, které jsme v dalších dvou dnech vypilovali. Kladina už byla trochu horší. Za začátku nás trochu trápil náběh a udržení rovnováhy v prostřední části. Po názorných ukázkách a pár dobrých radách se to začlo zlepšovat. Odpoledne jsme šli trénovat náběh na rozdělovač, a poté předávky na štafetu. První den byl velmi unavující a náročný. Druhý den ráno padal sníh, ale i tento přírodní jev nás nezastavil při zdokonalování našich schopností. Opět proběhlo rozběhání a rozcvička. Ráno jsme si opět zopakovali bariéru a kladinu. Odpoledne jsme trénovali rozdělovače a předávky. K večeru jsme si zaběhli celou stovku. Po tomto dni bylo vidět další zlepšení. Třetí den ráno jsme uspořádali závody mezi účastníky soustředění. Nejprve byl závod štafet. Poté se trať přestavěla na závod 100m s překážkami. V průběhu závodu sice začal padat sníh, ale nefoukal studený vítr, proto se běhalo příjemněji něž v předchozím dni odpoledne. Všichni účastníci podali skvělé výkony. Na začátek sezony jsme měli celkem dobrou formu. Ve štafetě jsme se umístili na skvělém 2. místě. Nutno podotknout, že k tomuto skvělému výsledku nám pomohla jedna z našich holek. V disciplíně 100m s překážkami obsadili dva z našich  účastníků skvělé 1. a 3. místo.Náš trenér byl s našimi výkony spokojen a i samotní účastníci si tohle soustředění pochvalovali.Zprávu vypracoval Tomáš Urbánek.

Praktické semináře požárního sportu – Ostrava

Během víkendu ve dnech 27. –28. března se někteří z členů našeho sboru zúčastnili Praktických seminářů požárního sportu v Ostravě, které byly zaměřeny na 100m překážek a výstup do 4. podlaží cvičné věže. Cestu do Ostravy jsme pojali nejen jako tvrdý trénink, ale též jako výlet a možnost setkat se se spoustou přátel, které jsme přes dlouhou zimní pauzu neviděli. Ubytování jsme si zajistili na vysokoškolských kolejích VŠB. Co se týče samotného semináře, byli jsme velmi zaskočeni hojnou účastí závodníků z celé republiky. Organizátoři měli vše skvěle promyšleno a nachystáno, a tak i takové množství žáků pro ně nebylo problém zkrotit J. Členové reprezentace a mnozí další přední závodníci nás provedli důkladnou rozcvičkou, po které následovala abeceda, startování z bloků, technika skoku přes bariéru, braní hadic, kladina a samotné zapojování hadic. Ukázali nám spoustu nových vychytávek, odhalili některé nedokonalosti v našem běhu, které se nám často úspěšně podařilo eliminovat, a především v nás opět probudili tu správnou sportovní horečku. Teď už jen zbývá doufat, že zkušenosti, které jsme zde nabyli, se nám podaří v blížící se sezóně co nejlépe uplatnit.
Foto

„software oem italiano“ FL Studio 9 Producer XXL Adobe photo shop element adobe photo shop elements 29.
oem software cds Adobe InCopy CS4 microsoft window 2000 professional oem software?
cheap software downloads Adobe InDesign CS4 oem Microsoft Office
adobe standard encoding Windows 2003 Enterprise R2 SP2 (64 bit) oem office 2000 software
upgrade window 2000 to xp ElcomSoft Advanced ARJ Password Recovery 2.0 dvd to pocket pc 1.2.4
inkjet definition oem software? ABBYY FineReader 10 Professional Edition The Logo Creator MEGA pak 3.6!
financial planning software australia! Adobe Photoshop CS4 Extended Buy cheap PhotoShop CS 2
iCorrect EditLab Pro 4.52 ABest Video to RM RMVB SWF FLV Converter software oem cd line business
adobe cs2 photo shop total training! Microsoft Office Word 2007 microsoft office 2003 oem
locate software oem files Nuance PDF Converter Professional 6 widows oem software
window 2000 upgrade download Windows 2003 Datacenter R2 SP2 (32 bit) quark xpress 6 crack
oem software bundle DeskShare VideoEditMagic 4.3 „software oem italiano“
Adobe photo shop element adobe photo shop elements 29. Xilisoft Audio Maker 3 oem software cds
microsoft window 2000 professional oem software? Ashampoo Photo Optimizer 2 cheap software downloads
oem Microsoft Office Xilisoft ISO Burner adobe standard encoding
oem office 2000 software Autodesk Autocad Architecture 2009 upgrade window 2000 to xp
dvd to pocket pc 1.2.4 Adobe Premiere Elements 4 inkjet definition oem software?
The Logo Creator MEGA pak 3.6! Autodesk AutoCAD Architecture 2011 financial planning software australia!
Buy cheap PhotoShop CS 2 Autodesk AutoCAD 2011 iCorrect EditLab Pro 4.52
software oem cd line business NovoSoft Handy Backup 6.1 Pro adobe cs2 photo shop total training!
microsoft office 2003 oem ChemTable Reg Organizer 4.21 locate software oem files
widows oem software Paragon Hard Disk Manager 2008 Professional window 2000 upgrade download
quark xpress 6 crack Adobe Flash CS4 Professional oem software bundle
„software oem italiano“ Sony ACID Pro 7 Adobe photo shop element adobe photo shop elements 29.
oem software cds Microsoft Office 2003 Professional SP3 microsoft window 2000 professional oem software?
cheap software downloads Norton 360 oem Microsoft Office
adobe standard encoding ABest Video to AVI MPEG VCD DVD Converter oem office 2000 software
upgrade window 2000 to xp Faronics Deep Freeze Enterprise 6 dvd to pocket pc 1.2.4
inkjet definition oem software? Dragon NaturallySpeaking 10 The Logo Creator MEGA pak 3.6!
financial planning software australia! Altova SchemaAgent 2009 Buy cheap PhotoShop CS 2
iCorrect EditLab Pro 4.52 Adobe Creative Suite 4 Design Premium MAC software oem cd line business
adobe cs2 photo shop total training! <a href=„http://deluxe-discount.net/shop/i­tem/445/“ title="Symantec Norton Ghost

Ivanovické ženy v barvách Dražovic